- Центр в Щелково
- Полезная информация
- Кинезиотейпирование
Кинезиотейпирование в Щелково
Кинезиотейпирование — это методика, разработанная американским доктором японского происхождения Кензо Касе в 1970-х годах.
Суть этой методики в приклеивании эластичных лент (тейпов) на кожу с различными вариантами натяжения на определённые участки тела, чтобы воздействовать на мышцы, связки, суставы и сосуды через кожные рецепторы. Таким образом облегчается боль, снимаются отёки и гематомы, фиксируются или стабилизируются суставы, поддерживаются связки, проводится реабилитация и профилактика травм.
Мышцы не только помогают телу двигаться, они также активно участвуют в венозном кровообращении и движении лимфы. Так как у лимфатической системы нет насоса, как у кровеносной системы, именно активность мышц помогает лимфатической жидкости двигаться. Если мышца травмирована, она отекает, так что пространство между кожей и мышцами уменьшается. В итоге ухудшается отток лимфатической жидкости, продукты распада повреждённой ткани не выводятся, и вы можете испытывать сильную боль. Аппликация кинезиотейпа облегчает боль и содействует лимфатическому дренажу благодаря тому, что приподнимает кожу и увеличивает промежуточное пространство. Таким образом, воспаление в поражённых областях снижается.
Путём взаимодействия тейпа с рецепторами кожи центральная нервная система получает информацию о том, что тканям на участке аппликации необходимо дополнительное питание; это стимулирует кровообращение в области воздействия тейпа, повреждённые ткани быстрее восстанавливаются.
Кинезиологический тейп – это эластическая хлопковая или синтетическая лента, покрытая гипоаллергенным клеем, который активизируется при контакте с кожей. По эластичности лента практически аналогична эластичности кожи. Тейп не содержит никаких лекарственных средств, он ничем не пропитан и поэтому не вызывает привыкания. Благодаря волокнистой структуре ленты, кожа дышит, тейп не препятствует свободному отводу секрета потовых и сальных желез.
Тейп может находиться на коже на протяжении 3-4 дней, что позволяет использовать его с непрерывным терапевтически эффектом. В течение 3-4 дней с момента наложения аппликации организм адаптируется к воздействию тейпа. Для того, чтобы продлить эффект действия тейпа необходимо заменить аппликацию на новую. Клеевая основа тейпа позволяет принимать водные процедуры.
Показания для кинезиотейпирования:
- Травмы (ушибы, растяжения)
- Хроническая боль в суставах
- Боли в мышцах (при высоких физических нагрузках)
- Боли в спине, шейном отделе позвоночника (остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков)
- Коррекция осанки
Но имеются и абсолютные противопоказания, это:
- Открытые и трофические язвы кожи
- Экзема
- Ксеродерма (пергаментная кожа)
- I триместр беременности
- Сердечная и почечная недостаточность
- Тромбоз
- Аллергические реакции на акриловый клей
- Индивидуальная непереносимость
Относительные противопоказания:
- II, III триместры беременности
- Онкологические заболевания
- Сахарный диабет
- Инфекционные заболевания
В настоящее время кинезиотейпирование - это не панацея, не плацебо и не лекарство, а именно полноценный инструмент практикующего врача (мануального терапевта, остеопата, реабилитолога, массажиста, педиатра, невролога, спортивного врача).